JAKARTAHYPE.COM - Perdebatan mengenai seberapa sering seseorang perlu mencuci wajah sehari-hari seringkali menjadi topik hangat di kalangan pemerhati kesehatan kulit. Ada yang berpendapat cukup sekali saja, sementara pihak lain meyakini frekuensi tiga kali sehari adalah yang terbaik untuk menjaga kebersihan maksimal.
Menjaga kebersihan wajah merupakan fondasi utama untuk mencapai kulit yang sehat dan terawat. Hal ini tidak hanya bertujuan mengangkat kotoran semata, tetapi juga memastikan produk perawatan kulit yang diaplikasikan berikutnya dapat meresap secara lebih efektif.
"Penumpukan kotoran, minyak, dan sel kulit mati akibat malas cuci muka bisa memicu jerawat dan komedo," ungkap dr. Lauren Moy, seorang dokter bedah plastik dan dermatolog yang berbasis di Beverly Hills.
Lebih lanjut, dr. Moy memberikan peringatan bahwa mengabaikan ritual membersihkan wajah dapat berdampak pada penampilan kulit yang kusam, ketidakrataan warna kulit, hingga memicu iritasi, terutama bagi individu yang rutin menggunakan riasan wajah.
Namun demikian, para ahli juga menekankan bahwa mencuci wajah terlalu sering juga bukanlah solusi yang bijak karena berpotensi menimbulkan masalah kulit baru yang tidak diinginkan. Pertanyaannya, berapa kali frekuensi yang sebenarnya ideal menurut pakar?
Secara umum, konsensus dari para ahli menyarankan frekuensi ideal adalah dua kali dalam sehari, yakni pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Rekomendasi ini disetujui oleh dr. Moy, Holly Mueller selaku perawat kosmetik dan pendiri Med 44 Arcadia, serta dr. Kseniya Kobets, direktur dermatologi kosmetik di Montefiore Einstein Advanced Care.
Pencucian wajah di pagi hari memiliki fungsi penting untuk menghilangkan sisa sebum, keringat, dan residu produk perawatan kulit yang digunakan malam sebelumnya. Dengan kulit yang bersih di pagi hari, efektivitas penggunaan sunscreen dan antioksidan akan meningkat.
Sementara itu, sesi pembersihan pada malam hari berfungsi krusial untuk meluruhkan semua akumulasi kotoran, polusi, dan sisa makeup setelah beraktivitas seharian penuh. Proses ini juga mempersiapkan kulit secara optimal untuk menerima nutrisi dari rangkaian skincare malam.
Dilansir dari Real Simple, dr. Moy menegaskan pentingnya memilih jenis pembersih yang sesuai dengan tipe kulit masing-masing, karena kesalahan dalam memilih produk dapat merusak lapisan pelindung alami kulit Anda.
