JAKARTAHYPE.COM - Bunga kini telah bertransformasi dari sekadar elemen dekoratif rumah atau pelengkap acara penting menjadi sarana efektif untuk menjaga kesehatan mental. Banyak orang mulai menjadikan hobi merawat bunga sebagai salah satu metode untuk melepaskan penat dan meningkatkan kebahagiaan diri.
Bagi para pecinta bunga, mereka kini dapat mempertimbangkan untuk berlangganan rangkaian bunga setiap bulan melalui layanan florist lokal maupun platform daring yang menyediakannya. Praktik ini memudahkan seseorang untuk selalu dikelilingi oleh keindahan alam segar di lingkungan sehari-hari.
Mengelilingi diri dengan aneka ragam bunga yang elok secara visual terbukti mampu memperbaiki suasana hati (mood) seseorang menjadi lebih positif. Selain itu, aroma harum yang secara alami dipancarkan oleh bunga-bunga tersebut juga memberikan efek menenangkan bagi pikiran.
Bunga seringkali dianggap sebagai pilihan hadiah yang simpel namun selalu tepat untuk disajikan dalam berbagai momen dan situasi yang berbeda. Hadiah ini cocok diberikan kepada orang-orang terdekat dalam perayaan seperti wisuda, Hari Ibu, ataupun ulang tahun.
Namun, pemberian bunga tidak harus selalu menunggu momen spesial; bunga dapat diberikan karena alasan yang sederhana, misalnya sebagai bentuk perhatian seperti ungkapan "teringat kamu" kepada seseorang. Tindakan kecil ini selalu berhasil menciptakan senyuman pada penerima.
Memberikan bunga saat ini menjadi sangat praktis dan mudah dilakukan oleh siapa saja, hanya dengan melakukan pembayaran dan menginformasikan detail alamat serta jadwal pengiriman kepada penyedia jasa florist langganan. Selalu ada pembenaran yang kuat untuk memberikan bunga dan membuat orang lain merasa bahagia.
Buket bunga yang indah dan sedap dipandang dapat dimanfaatkan sebagai dekorasi yang mempercantik berbagai sudut ruangan di rumah, mulai dari area pintu masuk hingga meja nakas di samping tempat tidur. Kehadiran visual bunga memberikan dampak positif bagi penghuni.
Dilansir dari Real Simple, terdapat bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa bunga membawa efek yang sangat positif bagi kesehatan mental individu. Hal ini didukung oleh sebuah studi yang dilaksanakan pada tahun 2022.
Studi tersebut menemukan bahwa suasana alam, yang dibawa ke dalam ruangan melalui kehadiran tanaman atau bunga, mampu menurunkan tingkat stres yang dirasakan oleh seseorang sekaligus mengurangi kelelahan kognitif yang dialami. "Suasana luar ruangan yang berhubungan dengan alam dan dibawa ke dalam ruangan dapat menurunkan tingkat stres serta mengurangi kelelahan kognitif," demikian temuan studi tahun 2022 tersebut, Dikutip dari Real Simple.
