JAKARTAHYPE.COM - Aktor Aliando Syarief telah kembali menyapa penggemarnya di industri hiburan Tanah Air. Kehadirannya menandai akhir masa vakumnya yang cukup lama, yang ia dedikasikan untuk pemulihan kesehatan mental.
Bintang sinetron populer ini sebelumnya berjuang melawan gangguan Obsessive Compulsive Disorder (OCD) yang cukup ekstrem. Kondisi tersebut sempat membuatnya mengalami kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari, bahkan memaksanya untuk rehat sejenak dari dunia akting.
Kini, Aliando Syarief terlihat aktif terlibat dalam berbagai proyek akting dan produksi film. Ia pun membagikan pengalamannya mengenai cara menjaga kestabilan kondisi mental dan fisik. Tujuannya adalah agar tetap prima saat bekerja di bawah tekanan industri kreatif yang dikenal padat.
Pria berusia 29 tahun ini mengungkapkan bahwa proses penyesuaian atau yang ia sebut sebagai "kalibrasi" menjadi metode utamanya. Metode ini membantunya untuk tetap berada pada titik kestabilan emosional dan mental.
"Oh itu, itu panjang (untuk pemulihan OCD), itu butuh kalibrasi," kata Aliando Syarief saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, pada hari Jumat, 24 Juli 2026.
Ia menjelaskan lebih lanjut mengenai pentingnya proses penyesuaian diri dalam menghadapi tantangan. Terutama saat kembali beradaptasi dengan ritme kerja yang tinggi di dunia hiburan.
Pernyataan Aliando ini menggarisbawahi bahwa pemulihan dari gangguan mental bukanlah proses instan. Dibutuhkan waktu dan strategi yang matang untuk kembali beraktivitas secara optimal.
Metode "kalibrasi" yang diungkapkannya bisa diartikan sebagai upaya berkelanjutan untuk menyelaraskan diri dengan tuntutan lingkungan dan menjaga keseimbangan internal. Hal ini penting bagi siapa saja yang bekerja di bawah tekanan, tidak hanya di industri hiburan.
Dikutip dari sebuah sumber, Aliando Syarief menekankan bahwa pemulihan dari OCD adalah perjalanan yang panjang dan membutuhkan upaya adaptasi yang konsisten. Ia menggunakan istilah "kalibrasi" untuk menggambarkan proses tersebut.
