5 Jenis Jamu Tradisional yang Cocok untuk Diet, Bikin Badan Langsing!

JAKARTAHYPE.COM - Indonesia sangat kaya akan minuman jamu tradisional yang baik untuk kesehatan. Selain itu, juga bisa membuat badan menjadi langsing dan cocok untuk diet. 

Ada banyak sekali jenis jamu yang bisa Anda coba. Tentunya menggunakan bahan-bahan herbal seperti jahe, ginseng, kunyit, temulawak, dan bahan-bahan alami lainnya. Berikut ini rekomendasi jamu yang ideal untuk menurunkan berat badan menjadi ideal. 

1. Klabet atau Fenugreek

Jamu yang satu ini dipercaya bisa berkhasiat untuk mengontrol nafsu makan. Sehingga, bisa membantu proses diet dengan baik. Bagi Anda yang mengonsumsi 8 gram serat fenugreek secara rutin dapat memberikan rasa kenyang. Selain itu, bisa mengurangi rasa lapar dan Anda dapat mengontrol asupan makanan.

2. Teh Jeruk Nipis

Jamu teh jeruk nipis ini merupakan salah satu minuman herbal yang bisa menurunkan berat badan. Teh hijau dan jeruk nipis adalah kombinasi yang tepat untuk mempercepat proses metabolisme tubuh. Dengan begitu, Anda bisa mengontrol nafsu makan dan bisa mendapatkan tubuh yang ideal.

3. Galian Singset

Jamu galian singset yang satu ini dapat berfungsi untuk proses detoksifikasi alami. Selain itu, efeknya juga bisa membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, bisa mengurangi lemak pada tubuh jika Anda konsumsi secara rutin. Jamu ini merupakan racikan kencur, kunyit, lempuyang, temu giring, dan temulawak.

4. Kunyit Asam