- JAKARTAHYPE.COM - Piala Dunia, selain menjadi tontonan yang menghibur bagi seluruh keluarga, ternyata dapat dimanfaatkan sebagai momen yang ideal untuk memperkenalkan aktivitas olahraga kepada anak-anak. Alih-alih hanya menjadi penonton pasif, orang tua dapat mengajak buah hati untuk ikut bergerak aktif.
Salah satu bentuk kegiatan yang disarankan adalah dengan bermain sepak bola bersama, meniru semangat kompetisi yang sedang berlangsung. Hal ini menjadi cara efektif untuk mengalihkan perhatian anak dari sekadar menonton layar kaca menjadi terlibat langsung dalam aktivitas fisik.
Dokter Jantung Anak dari BraveHeart Brawijaya Hospital, dr Anisa Rahmadhany, SpA, Subsp.Kardio, menekankan pentingnya masa anak sebagai periode krusial dalam mendukung keseluruhan tumbuh kembang mereka. Oleh karena itu, pembiasaan aktivitas fisik sejak dini sangatlah diperlukan.
"Jadi usia anak itu kan usia untuk tumbuh kembang. Kita bisa mengajak untuk bermain sepak bola," ujar dr Anisa.
Beliau menambahkan bahwa proses pengenalan olahraga ini bisa dimulai secara bertahap. Awalnya, anak mungkin hanya diajak untuk menonton pertandingan sepak bola bersama.
"Mungkin awalnya hanya menonton pertandingan, kemudian terlihat ternyata bermain sepak bola itu seru," kata dr Anisa kepada detikcom, Kamis (16/7/2026).
Melalui pengalaman menonton yang kemudian dilanjutkan dengan praktik langsung, anak diharapkan dapat merasakan kesenangan dan manfaat dari aktivitas fisik tersebut.
Pembiasaan ini diharapkan dapat menanamkan gaya hidup sehat dan aktif sejak usia dini, yang akan berdampak positif hingga mereka dewasa kelak.
Dikutip dari detikcom, saran ini menekankan peran orang tua dalam memanfaatkan momen-momen populer seperti Piala Dunia untuk edukasi kesehatan anak.
