JAKARTAHYPE.COM - Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah mengeluarkan imbauan penting kepada seluruh orang tua mengenai perlunya peningkatan kewaspadaan terhadap kesehatan anak di tengah kondisi cuaca panas ekstrem yang melanda. Fokus utama imbauan ini adalah memastikan kecukupan cairan tubuh anak untuk menghindari risiko dehidrasi hingga sengatan panas (heat stroke) yang dipicu oleh fenomena El Nino.
Kondisi perubahan iklim yang menyebabkan lonjakan suhu udara ini dinilai dapat memberikan dampak kesehatan yang lebih cepat dan signifikan pada anak-anak dibandingkan dengan orang dewasa. Hal ini menjadi perhatian serius dari Satuan Tugas (Satgas) Kesehatan Lingkungan dan Perubahan Iklim IDAI.
Menurut dr. Darmawan, kerentanan anak terhadap kondisi panas ekstrem ini disebabkan oleh kemampuan tubuh mereka dalam mengatur suhu dan menjaga keseimbangan cairan yang belum sebaik orang dewasa. Pernyataan ini disampaikannya saat mengikuti sebuah webinar IDAI yang bertema "Dampak El Nino pada Kesehatan Anak" pada Selasa (19/5/2026), sebagaimana diikuti oleh Kompas.com secara daring.
Langkah-langkah perlindungan kesehatan anak dari dampak buruk cuaca panas sebenarnya dapat diterapkan melalui kebiasaan sederhana di lingkungan rumah. Salah satu upaya krusial yang harus diperhatikan adalah memastikan bahwa kebutuhan konsumsi air harian anak terpenuhi secara optimal.
"Orangtua perlu aktif mengingatkan anak untuk minum secara berkala, jangan menunggu anak merasa haus," ujar dr. Darmawan.
Kenaikan suhu udara yang drastis dapat mempercepat proses penguapan cairan tubuh anak, yang berujung pada risiko dehidrasi. Risiko ini semakin tinggi karena anak-anak cenderung mengabaikan kebutuhan minum karena terlalu asyik bermain.
"Kalau cuaca memang sangat panas, aktivitas luar bisa dikurangi dulu atau dilakukan pagi dan sore hari," tambah dr. Darmawan.
Selain membatasi durasi bermain di luar rumah untuk menghindari kelelahan akibat panas berlebih, pemilihan pakaian yang tepat juga memegang peranan penting. Disarankan untuk menggunakan baju berbahan tipis dan mudah menyerap keringat, serta selalu memakai topi untuk melindungi kepala dari paparan sinar matahari langsung.
"Hal-hal sederhana seperti pakaian yang nyaman dan pelindung kepala juga penting," tegas dr. Darmawan.
